On y fait même des connaissances et c’est génial !

J’ai découvert la zumba il y a maintenant 3 ans ! J’ai fait un cours d’essai et depuis je n’ai plus arrêté ! J’ai adoré l’énergie qui circule dans les cours ! Le dynamisme, la bonne humeur et la super ambiance ! C’est une heure où on ne pense à rien, on se dépense on se défoule ! On y fait même des connaissances et c’est génial !
Quant au CAF et stretching, moi qui suis souple comme une barre de fer et qui n’ai jamais aimé ce genre d’entraînement j’ai profité du confinement pour m’y mettre et m’y tenir et même si ca fait archi mal parfois, je découvre que c’est également source de bien-être et que ça permet de repousser nos limites ! Des petites victoires minuscules à chaque séance mais on se sent progresser et encore une fois cela se déroule dans la bonne humeur !
Merci Mélanie !!!! 😘